✨ Sadhana d’été Kundalini Yoga ✨

Retrouvons-nous à 6h30 les mercredis 24 juillet et 21 aout au Petit Dojo pour la pratique matinale de la sadhana (kriya, relaxation et méditations).

La sadhana se déroule au calme du petit matin, avant le lever du soleil, aux heures où l’énergie vitale du prana est particulièrement concentrée et disponible.

Pratiquer à ces heures matinales juste après le réveil, nous donne également accès à la profondeur de notre être.

Plus d’infos la sadhana
Contact : aucoeurduprana@gmail.com