Bienvenue sur le site de l’association de yoga à Nantes Au Cœur du Prana.

Je vous propose un espace d’accompagnement bienveillant, dédié à votre épanouissement personnel et à l’évolution de votre chemin de vie. Cet espace s’ancre dans la présence consciente et s’inspire de l’essence du Tantra, comme une invitation à vivre l’expérience avec profondeur, authenticité et respect de soi.

L’association propose des cours hebdomadaires de Kundalini Yoga, ainsi que des sadhanas, des ateliers de méditation, des matinées de pratique et des stages réguliers, pour soutenir une pratique vivante et intégrée au quotidien.

Des séances individuelles de thérapie holistique sont également proposées, ainsi que des journées de respiration holotropique et des stages de groupe, pour accompagner en profondeur les processus de guérison et de transformation (hors cadre association).

Explorez votre univers intérieur à votre rythme, en laissant émerger la sagesse du corps, du souffle et du cœur, à la rencontre de votre être profond.

Bienvenue sur ce chemin de présence, d’équilibre et de guérison.

Les pratiques proposées ici sont destinées au bien-être et ne se substituent pas à un avis médical.